燕麦猪肝粥

分类：粥家庭餐功效：补钙铁锌硒;三高调养难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

清新又富含丰富膳食纤维的养颜养肝、养目粥出锅啦！既可当早餐又可做正餐。

菜品禁忌

所需食材

燕麦片；大米；猪肝；鲜鱿鱼丝；枸杞；排骨；鸡爪

所需调料

葱花；盐；

燕麦猪肝粥的做法

第 1 步1.排骨与鸡爪洗净后放入高压锅中，加入适量的水，煮汤；用汤来煮粥，当看到大米在锅里爆要花时放入麦片；
第 2 步2.麦片入锅煮开后，放入洗净切片的猪肝；接着放入鲜鱿鱼丝和枸杞子；
第 3 步3.新鲜的食材在锅里煮至断生后，熄火，加盐调味，撒入葱花。
第 4 步4.清新又富含丰富膳食纤维的养颜养肝、养目粥出锅啦！既可当早餐又可做正餐。
第 5 步5.非常西安美可口的一款粥，

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燕麦猪肝粥

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