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家常菜
韭菜炒火腿肠
分类:
家常菜式
懒人餐
素菜
家庭餐
功效:瘦身餐;减肥瘦身;润肠通便
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。火腿肠具有消食,提高免疫力的其他功效,韭菜炒火腿肠,清香爽口,色泽亮丽,口感芳香,特别好吃。
菜品禁忌
所需食材
韭菜
;
火腿
肠
所需调料
味精;调和油;盐;
韭菜炒火腿肠的做法
第 1 步
1.韭菜洗净切段;
第 2 步
2.火腿肠切丝;
第 3 步
3.锅烧热,放少许油;
第 4 步
4.放入火腿肠;
第 5 步
5.将火腿肠煸香;
第 6 步
6.放入韭菜;
第 7 步
7.翻炒变软,放盐;
第 8 步
8.放味精;放醋几下,就做好了。
第 9 步
9.韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。火腿肠具有消食,提高免疫力的其他功效,韭菜炒火腿肠,清香爽口,色泽亮丽,口感芳香,特别好吃。
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