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正宗家常版青菜瘦肉粥的做法_如何做青菜瘦肉粥好吃

青菜瘦肉粥主图

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青菜瘦肉粥的功效瘦身餐;减肥瘦身

青菜瘦肉粥简介及特色: 若没有冬日寒冷,又怎奈享受春日阳光。这一碗青菜瘦肉粥,总还是有只会在冬日才能喝到的滋味吧。

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分享青菜瘦肉粥的做法,让更多人知道怎么做

青菜瘦肉粥所需食材

材料:
油菜;瘦肉;大米
调料:
盐;清水;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

青菜瘦肉粥的做法和步骤

  • 1.小油菜洗净过热水几秒钟,立刻浸凉水,之后挤干水份切碎备用。

  • 2.瘦肉切小丁,加葱炝锅,加生抽少许,过油滑炒至变色。

  • 3.粥锅烧开水,加大米煮滚,中小火半小时后煮至米粒粘稠。

  • 青菜瘦肉粥的做法和步骤第4张图

    4.加炒好的肉继续煮12分钟。最后加青菜和盐,搅拌几分钟即可。

  • 青菜瘦肉粥的做法和步骤第5张图

    5.冬日,也是胜过其他时的。它无春日之魅,无夏日之炎,无秋日之爽,却总有它的纯纯,干净之美。若没有冬日寒冷,又怎奈享受春日阳光。这一碗青菜瘦肉粥,总还是有只会在冬日才能喝到的滋味吧。

青菜瘦肉粥做法技巧

青菜瘦肉粥饮食禁忌

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下一道菜:土豆炒面的做法[图文]