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樱桃米糊

分类:米粉 婴儿 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

樱桃含有丰富的微量元素,含铁量尤其丰富,每百克中含铁量最高可达到11.4毫克,宝宝适量吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求。不过每次只能少量食用,以免给肠胃造成负担。

菜品禁忌

所需食材

樱桃(2颗);婴儿米粉(10克);温开水(60毫升)

所需调料

樱桃米糊的做法

  • 第 1 步1.准备食材:樱桃2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升
  • 第 2 步2.樱桃用淡盐水浸泡15分钟,然后用清水冲洗干净,去掉樱桃核和梗,然后将樱桃切成小块。
  • 第 3 步3.将樱桃研磨碎,过滤后取少量樱桃汁备用。
  • 第 4 步4.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
  • 第 5 步5.将过滤好的樱桃汁调入米粉糊中。
  • 第 6 步6.搅拌均匀即可。
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