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樱桃米糊
分类:
米粉
婴儿
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
樱桃含有丰富的微量元素,含铁量尤其丰富,每百克中含铁量最高可达到11.4毫克,宝宝适量吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求。不过每次只能少量食用,以免给肠胃造成负担。
菜品禁忌
所需食材
樱桃
(2颗);婴儿米粉(10克);温开水(60毫升)
所需调料
樱桃米糊的做法
第 1 步
1.准备食材:樱桃2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升
第 2 步
2.樱桃用淡盐水浸泡15分钟,然后用清水冲洗干净,去掉樱桃核和梗,然后将樱桃切成小块。
第 3 步
3.将樱桃研磨碎,过滤后取少量樱桃汁备用。
第 4 步
4.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
第 5 步
5.将过滤好的樱桃汁调入米粉糊中。
第 6 步
6.搅拌均匀即可。
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