蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
芹菜汁
分类:
儿童
芹菜汁
功效:孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
芹菜的含铁量较高,人体适量食用可以让皮肤变得更加嫩白滋润,而且可使目光有神,头发黑亮。芹菜性微寒,味甘苦,无毒,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油。
菜品禁忌
所需食材
芹菜
(150克);水(50毫升)
所需调料
芹菜汁的做法
第 1 步
1.准备食材:芹菜150克、水适量
第 2 步
2.芹菜洗净后切成小段。
第 3 步
3.砂锅中放入适量水,煮开后放入芹菜煮熟。
第 4 步
4.将芹菜及水放入搅拌机中打成泥。
第 5 步
5.搅打成泥的芹菜。
第 6 步
6.过滤掉菜泥。
第 7 步
7.最后盛出一碗即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/651091
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
糖醋里脊
可乐橙香鸭腿
私房秘籍红烧萝卜
法式水果松饼
金华火腿炒芹菜
高升排骨
西芹腰果
秘制烤鸡
美食推荐
菠萝炒鸡
电饭煲清蒸鱼
剁椒炒黑木耳绿豆芽
葱油金丝饼
香糟毛豆
酸豆角炒肉末
酱炒蛋
生焖猪耳朵
水煮肉片
布朗尼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
江西小吃
冬瓜老鸭汤
虾炒饭
冬至
凉粉鱼鱼
凉拌红皮萝卜丝
白切鸡
素什锦
甜水
包子
电饭锅
玉米龙骨汤
梨藕汁
红枣当归蒸鸡汤
鸡翅根
水煮鱼
果酱
韭菜烘鸡蛋
糖醋鲈鱼
创意菜