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胡萝卜小米糊
分类:
小米粥
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
小米具有防治消化不良的功效,能够防止泛胃、呕吐,还能缓解口臭,减少口中的细菌滋生。
菜品禁忌
所需食材
小米
粥(1小碗);
胡萝卜
(40克)
所需调料
胡萝卜小米糊的做法
第 1 步
1.准备食材:小米粥1小碗、胡萝卜40克
第 2 步
2.小米洗干净,提前放入清水浸泡约1个小时。
第 3 步
3.将胡萝卜洗干净,去皮,切成小块。
第 4 步
4.取一口小锅,放入小米和适量的清水,煮成小米粥。
第 5 步
5.将胡萝卜小块放入小米粥中,熬煮到软烂的状态。
第 6 步
6.然后将煮熟的胡萝卜小米粥倒入搅拌机中。
第 7 步
7.搅打均匀
第 8 步
8.将搅打好的胡萝卜小米粥倒入碗中即可。
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