蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
紫菜包饭-金枪鱼玉米沙拉
1.72W
0.68K
分类:
寿司
米饭
沙拉
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道紫菜包饭-金枪鱼玉米沙拉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由米饭; 紫菜 ; 金枪鱼 罐头; 玉米 ; 沙拉酱 ; 黄瓜 ; 鸡蛋 ;韩式 萝卜 ;盐; 芝麻油 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的紫菜包饭-金枪鱼玉米沙拉吧。
菜品禁忌
所需食材
米饭;
紫菜
;
金枪鱼
罐头;
玉米
;
沙拉酱
;
黄瓜
;
鸡蛋
;韩式
萝卜
;盐;
芝麻
油
所需调料
紫菜包饭-金枪鱼玉米沙拉的做法
第 1 步
1.米饭煮好放至微热,加入盐和芝麻油拌匀
第 2 步
2.家里有煮好的玉米,切段再将玉米粒切下。
第 3 步
3.加适量沙拉酱拌匀备用。如果有玉米沙拉可以直接用
第 4 步
4.金枪鱼从罐中盛出空油
第 5 步
5.鸡蛋摊饼后切条,黄瓜和韩式萝卜切条备用,如果有胡萝卜则焯熟切条。
第 6 步
6.紫菜铺好后,均匀铺上一层米饭。
第 7 步
7.依次在靠近身体方向铺上黄瓜、萝卜、鸡蛋、金枪鱼肉、玉米沙拉。
第 8 步
8.用竹帘慢慢卷紧后,切成小段即可
该菜品最后更新于:2025-10-20
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/649965
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
玉米炖牛腩
豉油鸡
豉汁干葱爆鸡球
青椒炒茄子
肉末烧豆腐
黄秋葵炒肉
烤冷面
番茄武昌鱼块
美食推荐
生炒柠檬鸭
凉拌苦瓜
西红柿烧花菜
柴鱼花生猪骨汤
杂烩汤
啤酒鸭炖土豆
香卤猪蹄
烂刀牛肉
拍黄瓜
满地黄金
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
电饭锅
红白葡萄汁
瑶柱的吃法
芹菜
卷心菜木耳炒鸡蛋
枸杞猪肝汤
姜汤
立冬
清淡
手工豆腐鱼头汤
卤鸡爪
排骨豆角焖面
牛肉味
葱油拌面
澳大利亚菜
学生
奶油蘑菇汤
熬制
炒肉丝
干贝蒸白菜