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锅包里脊
分类:
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道锅包里脊不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由猪 里脊 (500g); 鸡蛋 (2个); 生粉 (适量);葱(少许);姜(少许);蒜(少许); 胡萝卜 (半根); 香菜 (少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的锅包里脊吧。
菜品禁忌
所需食材
猪
里脊
(500g);
鸡蛋
(2个);
生粉
(适量);葱(少许);姜(少许);蒜(少许);
胡萝卜
(半根);
香菜
(少许)
所需调料
锅包里脊的做法
第 1 步
1.里脊洗净切0.2cm厚的片。
第 2 步
2.切好的里脊片中放生粉,鸡蛋,少许盐,抓匀,粘稠度如图。
第 3 步
3.锅内放1/2油,烧至7成热,肉片下锅炸至浮起来金黄色,捞出控油。
第 4 步
4.将炸好的肉片静置自然凉,开大火,油热开之后,将肉片再次下锅,保持大火炸2-3分钟(这样是为了更加酥脆),捞出控油。
第 5 步
5.葱姜胡萝卜切丝,蒜切片,香菜切碎,空碗内放入白糖白醋调匀(酸甜可自行调节,一般糖醋比例为3:1)。
第 6 步
6.锅内放底油,大火,烧至8成热,倒入葱姜蒜胡萝卜呛锅,倒入糖醋汁,使糖完全融化,放入炸好的肉片,翻勺2次,最后放入香菜碎,再翻勺一次,出锅即可。
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