姜丝穿心莲

分类：功效：清热解毒;清热难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道姜丝穿心莲不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由穿心莲 (适量); 生姜 (适量);红辣椒 (适量);盐(适量); 鸡精 (适量);醋(适量); 黑芝麻 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的姜丝穿心莲吧。

菜品禁忌

所需食材

穿心莲(适量)；生姜(适量)；红辣椒(适量)；盐(适量)；鸡精(适量)；醋(适量)；黑芝麻(适量)

所需调料

姜丝穿心莲的做法

穿心莲的药用功效有一箩筐.主要是清热解毒.凉血.消肿.燥湿等功效.

第 1 步1.穿心莲洗净.放入锅内焯熟捞出.挤干水分.捏成球状.姜洗净去皮.切成细丝.
第 2 步2.最后撒上点黑芝麻点缀一下.

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姜丝穿心莲

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