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家常菜
鲍鱼仔焖排骨
1.06W
1.07K
分类:
家常菜式
家庭餐
老人餐
学生
功效:补气养血;滋阴润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鲍鱼仔的鲜美,加入排骨的鲜甜,再加上调料的配合,焖煮,相互融合出异常的美味。
菜品禁忌
所需食材
鲍鱼
仔;
排骨
;姜;
蒜头
;葱
所需调料
盐;白糖;生抽;
鲍鱼仔焖排骨的做法
第 1 步
1.鲍鱼仔去壳,用刷子刷干净,象切鱿鱼一样,轻轻切上横竖刀纹;排骨焯水,去掉血沫;锅里烧热油爆香姜、蒜头,下排骨翻炒,接着加入鲍鱼仔;炒香倒入酒、白糖、生抽再稍炒一会(想颜色漂亮可以稍加几滴老抽);倒入热水盖上锅盖焖煮;煮至快干水时倒入加盐生粉水炒至收汁,撒上葱花装碟。
第 2 步
2.这道菜相信很多人都吃过,但凡吃过的,几乎都会喜欢这味道。
第 3 步
3.鲍鱼仔的鲜美,加入排骨的鲜甜,再加上调料的配合,焖煮,相互融合出异常的美味。
第 4 步
4.鲍鱼炖排骨是由鲍鱼、排骨配以火腿及各种调味料制的一道汤品。
第 5 步
5.本菜含有丰富的蛋白质、氨基酸及微量元素,具有滋补、调理的功效。特别适合年老体弱的人士食用。
第 6 步
6.这道菜汤味鲜香,肉质细嫩。需注意的是在烹饪时最好采用隔水炖法,保持汤汁的鲜美。
该菜品最后更新于:2025-09-12
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