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木瓜银耳羹
分类:
功效:美容
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
木瓜、银耳都是美容神器,爱美的妞儿们千万不要错过哦!
菜品禁忌
所需食材
木瓜
(半个);
银耳
(6朵);
冰糖
(适量);
炼乳
(适量)
所需调料
木瓜银耳羹的做法
银耳的泡发一定要用凉水,虽然耗时比较长,但营养素流失的较少。
第 1 步
1.银耳用凉水泡发,撕成小朵放入高压锅中加入适量的水,上气压20分钟
第 2 步
2.下气后加入冰糖和去皮去籽切成丁的木瓜再次烧开,小火熬至汤汁粘稠
第 3 步
3.晾凉后盛入碗中淋入少许炼乳,一碗香甜的美容汤羹就做好了!
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