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柠檬汁金枪鱼沙拉
分类:
荤菜
凉菜
柠檬汁
沙拉
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
“分享我的美味新年”每次去餐厅都很喜欢吃各种拌菜,平时吃菜很少的我,只有吃拌菜时才有机会补充些微量元素。所以大拌菜好吃简单又营养。
菜品禁忌
所需食材
西红柿
1个;
黄瓜
1根;
玉米
1根;苦苣一把;
木耳
1小把;
金枪鱼
半盒;
橄榄油
、盐、糖、
香油
、
姜粉
、
柠檬
汁
所需调料
柠檬汁金枪鱼沙拉的做法
菜品和口味多变,按心情调味拌呀拌,直到心情好为止。
第 1 步
1.超市的朔封的玉米可直接生吃哦,切好备用
第 2 步
2.苦苣洗好空水备用
第 3 步
3.小朵木耳过热水20秒,捞出放冷水中备用
第 4 步
4.黄瓜,西红柿洗好,切片备用
第 5 步
5.橄榄油、盐、糖、姜粉、柠檬汁、香油调好
第 6 步
6.金枪鱼用刀子刮碎备用,我只用了半盒
第 7 步
7.把所有备用东西放在一起,拌呀拌呀!
第 8 步
8.上桌啦!5人份哦!
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