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回锅鲫鱼
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道回锅鲫鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由新鲜 鲫鱼 (500克);姜;蒜;鲜 红椒 ;葱; 紫苏 ;油;盐; 生抽 ;老干妈(少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的回锅鲫鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
新鲜
鲫鱼
(500克);姜;蒜;鲜
红椒
;葱;
紫苏
;油;盐;
生抽
;老干妈(少许)
所需调料
回锅鲫鱼的做法
第 1 步
1.鲫鱼处理干净后,用刀在鱼身两面划上几刀,用葱白、姜末、料酒腌制15分钟;
第 2 步
2.腌鱼的空档,将鲜红椒、蒜、姜、紫苏和葱切末,拍的时候忘记紫苏了;
第 3 步
3.用厨房纸把腌制好的鲫鱼两面吸干水分,然后轻轻拍上一层薄薄的淀粉;
第 4 步
4.锅热油,烧至六成热,将鲫鱼放入锅中两面煎黄,出锅备用;
第 5 步
5.锅子洗干净,重新热油,放入姜末、蒜末、红椒末中火爆香,放盐、生抽、老干妈调味;
第 6 步
6.把煎好的鲫鱼回锅,小火焖5分钟左右,让味道充分地融入到鱼肉中;
第 7 步
7.出锅前加入紫苏末和葱花,稍等一小会儿出锅即可。
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