首页 >
清蒸罗非鱼
1.25W 0.9K
菜品特色
如果买不到罗非鱼可用常见的鲈鱼来代替可以。菜品禁忌
所需食材
罗非鱼(1条)；蒸鱼豉油(1汤勺)；葱丝(适量)；蒜(2瓣)；姜或姜粉(适量)；胡椒(少许)；料酒(1汤勺)所需调料
清蒸罗非鱼的做法
罗非鱼在超市和市场常见。都是活体现杀比较新鲜。比鲈鱼肉只要多，并且同样没有刺。- 第 1 步
1.把鱼处理干净，在两面鱼身上切斜刀。 - 第 2 步
2.用手均匀的把盐和姜粉涂在鱼的表面和切开刀的膛儿内。不要太多盐，因为最后使用的蒸鱼豉油也很咸。如果没有姜粉可以直接切姜代替姜粉。 - 第 3 步
3.将葱切丝，蒜切片，姜切大片。 - 第 4 步
4.在每刀切开的地方都塞入葱姜蒜。 - 第 5 步
5.把腌制好的鱼放在盆里，倒入1汤勺料酒。20分钟后翻面腌制另一面。 - 第 6 步
6.把腌鱼时的葱蒜取出，蒸锅盘子里放根筷子，让鱼肉不直接粘连盘子，这样蒸鱼出的腥味水份可以不粘在鱼肉上。大火蒸十分钟，关火用余热焖三五分钟。 - 第 7 步
7.另起油锅，用炒菜的油量稍多些，小火慢慢烧热1汤勺的蒸鱼豉油，油温冒烟时关火趁热浇在鱼身上即可喽（其实可以在浇油前先在鱼身上撒点葱丝，红椒丝神马的会好看）
该菜品最后更新于：2025-09-05
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/643872
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
