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铜锣烧
1.07W
0.64K
分类:
儿童
早餐
幼儿
点心
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
10分钟快手早餐,当下午点心也不错,特别适合幼儿吃
菜品禁忌
所需食材
香蕉
(一根);土
鸡蛋
(一枚);
面粉
(适量)
所需调料
铜锣烧的做法
1.混合食材时候一定要注意,炒菜一样翻拌均匀,不要打圈搅拌,否则会使蛋液消泡,做出来的不宣软。2.我吃着一根香蕉的甜度足够了,孩子吃更是没问题,不需要额外加糖,儿童版的尽可能少油少盐少糖!3.这个适合趁热吃,宣软的程度跟你打发的鸡蛋和食材混合是否消泡有绝大关系,不要问为什么做的不软
第 1 步
1.以上食材准备好,香蕉磨碎
第 2 步
2.土鸡蛋一枚打发(手动打蛋器一会儿就可以打发,不需要电动打蛋器)
第 3 步
3.香蕉泥+适量面粉+蛋液混合拌匀(看贴士注意事项,不要消泡、不要消泡、不要消泡,重要的事说三遍)
第 4 步
4.不粘锅微热不用放油,用小勺舀面糊倒入,一勺一个大小刚好,起泡翻面煎一会儿就可以出锅
该菜品最后更新于:2026-04-26
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