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素炒三丁
分类:
下饭菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
土豆,胡萝卜,黄瓜搭配在一起,看似很普通的菜肴,但菜品韵含着营养和美味,单看色泽就让人垂涎欲滴。
菜品禁忌
所需食材
土豆
(—个);
胡萝卜
(半个);
黄瓜
(半根);姜葱蒜未(少许);干红
辣椒
(2个);盐(适量);油(适量);
酱油
(适量)
所需调料
素炒三丁的做法
第 1 步
1.土豆胡萝卜洗净去皮切小四方丁。
第 2 步
2.黄瓜洗净切丁,干辣椒切圈,姜葱蒜切末备用。
第 3 步
3.锅置火上,放少许油烧热,放入土豆丁铺平锅中,小火慢烤成略带焦香。
第 4 步
4.胡萝卜同样放入锅中炒制片刻
第 5 步
5.炒锅重新加热,放入少许油,放入姜葱蒜末爆香,再放入红辣椒炒香。
第 6 步
6.姜葱蒜红椒炒香,接着放入土豆和胡萝卜翻炒片刻,加入适量酱油和少许盐翻匀。
第 7 步
7.然后加入适量清水焖8一10分钟,使土豆更加软绵。
第 8 步
8.焖至汤汁收至浓稠后加入黄瓜丁炒匀。
第 9 步
9.最后勾芡即可(此步骤可以省去也行,但为了好看,还是勾芡)
第 10 步
10.素炒三丁盛盘
第 11 步
11.成品
第 12 步
12.成品图
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