蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
西兰花炒五花肉
分类:
家常菜式
宴客菜
炒菜
炒锅
功效:防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
五花肉一直都是很受人们青睐的,我家也是无肉不欢,五花肉从来不断,爱吃西兰花,所以就将两者搭配了,味道非常美,有荤有素营养好哟......
菜品禁忌
所需食材
五花肉
(200g);
生姜
(1块);
西兰花
(400g);
大蒜
瓣(2瓣);
生抽
(少许);
大葱
(1段);
豆瓣酱
(适量);盐(适量);
花生
油(适量);
料酒
(适量)
所需调料
西兰花炒五花肉的做法
一:五花肉要小火慢慢煸炒;
二:炒五花肉时加入了豆瓣酱,不要放盐了;
三:西兰花要大火爆炒。
第 1 步
1.准备好原材料
第 2 步
2.姜蒜切成片,大葱切成小段
第 3 步
3.五花肉放入锅里煮熟,加入几片生姜和适量料酒一起煮
第 4 步
4.煮熟的五花肉切成薄片
第 5 步
5.锅里放油爆香葱姜蒜
第 6 步
6.放入五花肉煸炒
第 7 步
7.加入适量豆瓣酱,继续煸炒
第 8 步
8.炒出油分后出锅待用
第 9 步
9.用煸炒五花肉炒出的油爆炒西兰花,加入适量盐和少许生抽,翻炒均匀
第 10 步
10.西兰花炒熟后,加入炒好的五花肉翻均匀
第 11 步
11.出锅了
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/150059
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
木耳娃娃菜
鸡爪焖黄豆
酱烧罗氏虾
炖豆腐
柳州螺蛳粉
三杯蘑菇
香辣鱿鱼烧五花肉
金枪鱼蔬果沙拉
美食推荐
蒜香辣炒腰花
凉拌萝卜豆皮丝
香焖草鱼块
葱烧鲫鱼
香脆鱿鱼圈
蔓越梅葡萄.饼干
香菇炒木耳
酸菜鲈鱼
紫菜卷
培根字母意面
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
排骨萝卜汤
西瓜汁
面包机
腌制
搅拌机
葱油拌面
咖喱牛肉饭
澳门小吃
土豆饼
酿鸡翅
地三鲜
疙瘩汤
炸食
胡萝卜素水饺
辣子鸡丁
排骨藕汤
福州菜
核桃酥
披萨
苹果鸡翅