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酸辣可口-番茄豆腐
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道酸辣可口-番茄豆腐不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 番茄 (1个);北 豆腐 (1块); 淀粉 :水(1:1); 辣椒 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酸辣可口-番茄豆腐吧。
菜品禁忌
所需食材
番茄
(1个);北
豆腐
(1块);
淀粉
:水(1:1);
辣椒
(适量)
所需调料
酸辣可口-番茄豆腐的做法
第 1 步
1.豆腐切块,沾淀粉水。我用的是做旺仔小馒头那个土豆淀粉,个人感觉和超市常见的不太一样,可以按照自己喜好来配比例。能挂一层表面就行,不要很厚
第 2 步
2.这一步需要耐心,时间比较长。平底锅,煎。热锅热油,中火,大约30s我就翻面,然后等到一面黄了就再翻面,到最后我是两面用筷子戳着有硬度了,再起锅的
第 3 步
3.个人觉得这样的豆腐才会外酥里嫩,特别好吃,而且没豆腥味
第 4 步
4.今年市场的番茄都太生,切下去基本上没什么水分。我呢一般是选最熟的,拿回家放在冰箱冷冻室冻4小时左右,再室温或者保鲜箱解冻,比如我晚上放进去,早上拿出来,中午晚上回来就能做了。这样的番茄可以直接去皮,而且有很多水分。(嗯,我不说是因为我想吃冰番茄忘记了
第 5 步
5.番茄去蒂,可以用手撕开也可以用勺子刀什么的弄碎一点。一点油,蒜末炝锅,翻炒辣椒,放入番茄,放盐和糖,炒至番茄不见颗粒。加水,煮沸后3分钟,加入豆腐,煮2分钟,可以加淀粉勾芡收汁,也可以喝番茄汤
第 6 步
6.我做了两次,觉得酸辣番茄汤最好吃,看个人洗好吧
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