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富贵开屏
分类:
荤菜
下酒菜
功效:低血糖;高血压;健胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鳊鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
菜品禁忌
所需食材
鳊鱼
(
武昌鱼
)(1条);
大葱
(适量);
姜片
(适量);
火腿
(适量);红绿椒(适量);盐(少许);蒸鱼
豉汁
(李锦记)(适量);
食用油
(适量);
生抽
(适量);
料酒
(少许或不放)
所需调料
富贵开屏的做法
这道菜最大的优点就是其实没那么难但做出来的效果很棒。也就是复杂版蒸鱼,切鱼分块建议不要太薄,会断刺让鱼刺增多, 处理鱼一定要清洗掉鱼肚子里黑色内膜还有血块,腌制的时候用到料酒或者姜片,蒸的时候一定得用姜片才能彻底去除鱼腥味,用别的鱼不可以,因为鳊鱼肚子扁大最适合做这个菜。
第 1 步
1.鳊鱼洗净后,切头尾,处理掉所有的鱼鳍,如图,在背部划好刀口。
第 2 步
2.将划好的刀口处切断,肚皮的位置不要切断,得连着,女同学劲小的用菜刀的后半部分往下使劲按就可以了,再不行就拿把剪刀,剪断鱼脊骨就可以了。撒上少许的盐(也可不放),料酒,生抽,抹上食用油腌制15分钟。
第 3 步
3.火腿切片放好位置,姜片处理成菱形,腌制好的鱼肉如图摆盘整理(你觉得怎么好看就怎么整理也行),鱼尾肉放在鱼头旁边,鱼尾我做了下装饰。淋上蒸鱼豉汁。
第 4 步
4.大火上锅蒸6分钟后关火焖4分钟。取出用葱丝装饰即可。
第 5 步
5.完成品。
第 6 步
6.完成品。
第 7 步
7.可怕的鱼(渔)翁。
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