首页 >
玉米面菜窝头
1.55W 1.05K
菜品特色
这是老父亲最爱吃的健康早餐，它可以降低血糖。菜品禁忌
所需食材
玉米面、玉米糁、小麦粉(500g)；盐(适量)；红萝卜、打碎的生花生、香菇、香菜(适量)；花生油或橄榄油(适量)所需调料
玉米面菜窝头的做法
- 第 1 步
1.先用沸水将玉米糁烫一下 - 第 2 步
2.将各种辅料切成一厘米左右的丝 - 第 3 步
3.放入油和盐，再放入玉米面和小麦粉，玉米糁、面、小麦粉的比例是1：3：2。。 - 第 4 步
4.所有材料混合均匀，如果蔬菜较多就不需要再加水，制成窝头。 - 第 5 步
5.凉水上笼，大火蒸二十分钟，健康美味的杂粮窝头就出炉了，它是主食和蔬菜兼得的食品，做为早餐很方便。
该菜品最后更新于：2026-01-12
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/632894
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
