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素炒鱿鱼花
分类:
炒鱿鱼
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
素炒鱿鱼花
菜品禁忌
所需食材
鱿鱼
(2条);
胡萝卜
(半根);
尖椒
(一个);
淀粉
、蒜(适量)
所需调料
素炒鱿鱼花的做法
切鱿鱼花要均匀!不然不怎么好看
第 1 步
1.先把鱿鱼整理出来!胡须和身子肉分开装!以便切花(注:鱿鱼背上那成皮得拔掉不然不好看)
第 2 步
2.鱿鱼摊开从中间切开!切鱿鱼花(麦穗花刀)
第 3 步
3.切好备用!
第 4 步
4.切好配料(胡萝卜、尖椒切菱形片、蒜切末)备用
第 5 步
5.起锅加底油放入配料!加水、调味!
第 6 步
6.倒入鱿鱼翻炒!随后勾芡淋明油香油出锅
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