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奶白鱼汤
1.94W
0.98K
分类:
荤菜
鱼汤
功效:产后饮食;产后修复
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
小孩子比较有营养,不油腻
菜品禁忌
所需食材
昂刺鱼(一条);
豆腐
(一块);葱;盐;蒜;姜
所需调料
奶白鱼汤的做法
第 1 步
1.昂刺鱼一条洗净,豆腐切方块,葱姜蒜备好,锅中倒少许油烧热放鱼煎两面金黄,放煮锅内放豆腐,放两碗水盖盖子大火煮开五分钟转小火15分钟,放少许盐!即可
第 2 步
2.十分钟
第 3 步
3.出锅
该菜品最后更新于:2026-05-18
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/582454
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