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柠檬蜜水
分类:
饮品
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道柠檬蜜水不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 柠檬 ; 蜂蜜 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的柠檬蜜水吧。
菜品禁忌
所需食材
柠檬
;
蜂蜜
所需调料
柠檬蜜水的做法
第 1 步
1.新鲜柠檬切片,最好那把刀子把柠檬外面那层皮刮一下,这样泡出来的柠檬蜜就不会带苦苦的味道了
第 2 步
2.找一个封闭性好的罐子,洗干净后擦干这样才能放久
第 3 步
3.一片柠檬一勺蜜
第 4 步
4.蜜要盖过柠檬,任何牌子的蜜都可以,等办个小时不到的时候可以拿勺子压一下,那时候柠檬酸已经都在蜜里面,正好搅棒均匀一下,一会儿饮用的时候就会酸酸甜甜的
第 5 步
5.一天八杯水(可以加一勺这里面的蜜和柠檬泡水可以直接饮用了,凭自己的口味加进水里),最好11点后饮用比较好。专家说了,长期喝柠檬蜜可以防止斑的形成,而且美白又排毒。
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