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肉沫四季豆

分类:下饭菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

四季豆这种蔬菜,好像一年四季都能买到,想吃的时候就可以做,最近立秋,天气还是很热,没什么胃口,这个菜很下饭,能让你在这炎热的天气里有食欲。。

菜品禁忌

所需食材

四季豆(400g);肉沫(100g);郫县豆瓣(2勺);花椒(5g);干红辣椒(10g);鸡精(5g);生抽(5g)

所需调料

肉沫四季豆的做法

四季豆一定要炸到变色皱缩,不熟的四季豆会引起食物中毒,切丁的时候尽量均匀,避免有些已经炸焦了有些还没熟透。
郫县豆瓣已经很咸,口味淡的出锅前的鸡精可以不放,看个人喜好
  • 第 1 步1.四季豆洗干净控水
  • 第 2 步2.切成一厘米见方的小丁。尽量均匀
  • 第 3 步3.肉沫加生抽腌制
  • 第 4 步4.锅内入油炸四季豆
  • 第 5 步5.炸到四季豆变色皱缩捞起备用
  • 第 6 步6.锅内入油,放花椒和干红辣椒爆香,放郫县豆瓣炒出红油,放入肉沫划散
  • 第 7 步7.待肉沫变色后加入炸好的四季豆
  • 第 8 步8.加入鸡精翻炒两分钟出锅装盘
  • 第 9 步9.下饭菜
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