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肉沫四季豆
分类:
下饭菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
四季豆这种蔬菜,好像一年四季都能买到,想吃的时候就可以做,最近立秋,天气还是很热,没什么胃口,这个菜很下饭,能让你在这炎热的天气里有食欲。。
菜品禁忌
所需食材
四季豆
(400g);肉沫(100g);郫县
豆瓣
(2勺);
花椒
(5g);干红
辣椒
(10g);
鸡精
(5g);
生抽
(5g)
所需调料
肉沫四季豆的做法
四季豆一定要炸到变色皱缩,不熟的四季豆会引起食物中毒,切丁的时候尽量均匀,避免有些已经炸焦了有些还没熟透。
郫县豆瓣已经很咸,口味淡的出锅前的鸡精可以不放,看个人喜好
第 1 步
1.四季豆洗干净控水
第 2 步
2.切成一厘米见方的小丁。尽量均匀
第 3 步
3.肉沫加生抽腌制
第 4 步
4.锅内入油炸四季豆
第 5 步
5.炸到四季豆变色皱缩捞起备用
第 6 步
6.锅内入油,放花椒和干红辣椒爆香,放郫县豆瓣炒出红油,放入肉沫划散
第 7 步
7.待肉沫变色后加入炸好的四季豆
第 8 步
8.加入鸡精翻炒两分钟出锅装盘
第 9 步
9.下饭菜
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