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山楂决明子清脂茶
1.69W
0.79K
分类:
功效:消食;清热
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
材料:山楂干15克、决明子10克、绿茶2克、清水700ml、冰糖做法:将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净;锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟
菜品禁忌
所需食材
山楂
干(15克);决明子(10克);绿茶(2克);清水(700ml);
冰糖
所需调料
山楂决明子清脂茶的做法
山楂可以消食,清理脂肪,有很好的作用。
决明子有清热,润肠和通便的功效。
绿茶的消脂作用非常明显。
第 1 步
1.将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净;
第 2 步
2.锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟;
第 3 步
3.放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。
该菜品最后更新于:2026-05-20
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