海鲜拼盘

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分类：海鲜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道海鲜拼盘不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由帝皇蟹(半只);花甲(半斤);虾(半斤); 西兰花 (一朵); 玉米 (一颗); 洋葱 (一颗);姜(一块); 生粉 (2勺); 酱油 (1勺);耗油(1勺);海鲜酱(1勺)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的海鲜拼盘吧。

菜品禁忌

所需食材

帝皇蟹(半只)；花甲(半斤)；虾(半斤)；西兰花(一朵)；玉米(一颗)；洋葱(一颗)；姜(一块)；生粉(2勺)；酱油(1勺)；耗油(1勺)；海鲜酱(1勺)

所需调料

海鲜拼盘的做法

第 1 步1.3样海鲜洗干净，帝皇蟹剪开爪方便入味，用酱油姜片腌制1个小时
第 2 步2.锅里热油，把海鲜依次放入帝皇蟹花甲虾，翻炒，加一碗水
第 3 步3.煮5分钟后起盘，放在锡纸上，均匀撒上洋葱，玉米，用生粉加酱油耗油海鲜酱搅拌均匀。淋在海鲜上
第 4 步4.最后，放入烤箱180度，20分钟即可

该菜品最后更新于：2025-10-17

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