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家常菜
小炒黑木耳
分类:
家常菜式
湘菜
小炒
爆炒
功效:养颜
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
黑木耳是我家常备干货。时不时地吃吃,可以清理肠道,养颜美容,在当今雾霾横行的大都市尤为重要。夏天到了,来一盘小炒黑木耳,酸辣香脆,味美可口,既能下饭,又能清肠养颜,何乐而不为呢?
菜品禁忌
所需食材
黑
木耳
(200g);新鲜青杭椒(2个);新鲜红杭椒(2个);猪
肉馅
(适量);
生姜
(适量);
大蒜
(适量);
食用油
(适量);盐(适量);
生抽
(适量);
醋
(适量);
白糖
(少许);
味精
(少许)
所需调料
小炒黑木耳的做法
酸辣度随个人,喜酸的醋可多加点。黑木耳加醋后立即脆挺,不要久炒,不然就没有脆的口感了。
第 1 步
1.黑木耳提前泡发,剪去根部,大块的撕小,择洗干净沥水。红绿杭椒切圈,去籽。姜切丝,蒜切片,猪肉剁成馅(要稍肥些的)。
第 2 步
2.锅烧热,放适量油,把猪肉馅下入煸炒,炒至肥油出,肉焦香。
第 3 步
3.下入姜蒜爆香。
第 4 步
4.下入红绿杭椒圈翻炒,炒至辣味出。
第 5 步
5.下入黑木耳大火爆炒,加适量盐,生抽,接着再翻炒至木耳软时加入适量醋,少许白糖,炒匀关火,趁热洒少许味精。
第 6 步
6.成品图。
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