爆炒油菜
			
				
						    
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			菜品特色
			这道爆炒油菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 青菜 (250g);干 辣椒 (三颗);盐(半勺); 味精 (小半勺)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的爆炒油菜吧。
			菜品禁忌
			
			所需食材
			青菜(250g);干辣椒(三颗);盐(半勺);味精(小半勺)
			所需调料
			
			爆炒油菜的做法
			
									- 第 1 步 1.首先把油放入锅中预热,再把青菜倒入锅中,用大火翻炒,青菜快熟的时候放入盐和味精,再翻炒几下,迅速捞起。(青菜不要炒的太老,刚刚熟最好) 1.首先把油放入锅中预热,再把青菜倒入锅中,用大火翻炒,青菜快熟的时候放入盐和味精,再翻炒几下,迅速捞起。(青菜不要炒的太老,刚刚熟最好)
				该菜品最后更新于:2025-10-20
			
			
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