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凉拌田七
分类:
凉菜
凉拌
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
在省会定居了之后,总是能发现一些听说过没见过的,甚至见都没见过的菜!今天晚上下班在菜场发现了一种不认识的菜,老板说叫“田七”,还说是凉拌吃的,一下子就好奇了~回来查了豆果,拌了还挺好吃的!~来跟大家分享分享
菜品禁忌
所需食材
田七(若干);
洋葱
(半个);
花生
(少量);
大蒜
(两瓣)
所需调料
凉拌田七的做法
第 1 步
1.把田七摘叶,洗净。
第 2 步
2.炒一点花生米,小火哟~我这个就失误了……
第 3 步
3.洋葱半个,切块(片)。
第 4 步
4.把田七,花生米,洋葱倒入钵子,然后大蒜拍碎切碎,放盐,味精,生抽,老抽,醋,辣椒油(老干妈)加入一点点纯净水调成料汁。
第 5 步
5.锅中放少量色拉油,放入干辣椒,花椒,煸出香味,将油倒在拌好的菜菜上面,就大功告成了!
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