一个番茄饭
			
				
						    
						    1.35W
					    
					    
						    
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				分类:焖饭 午餐 晚餐 
				功效:
				难度:简单
				烹饪时间:10-30分钟
			 
			菜品特色
			这道一个番茄饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 番茄 (一个);盐  味精   黑胡椒 粉  香油 (1:2:1:2); 火腿肠 (适量); 青菜 或其他(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的一个番茄饭吧。
			菜品禁忌
			
			所需食材
			番茄(一个);盐 味精 黑胡椒粉 香油(1:2:1:2);火腿肠(适量);青菜或其他(适量)
			所需调料
			
			一个番茄饭的做法
			
									- 第 1 步
1.米淘好  加热水盖过米两厘米  加入切碎的青菜和火腿丁 盐 黑胡椒粉和香油搅拌 最后放入一整个洗干净的番茄 
						- 第 2 步
2.就像平时煮饭一样  跳过来再捂一会儿 最后 撕掉番茄的皮 加入味精 搅拌 就好了 
						
			
				该菜品最后更新于:2025-10-22
			
			
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