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七彩虾仁
1.26W
0.77K
分类:
海鲜
蔬菜
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道七彩虾仁不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 虾仁 (350g); 黄瓜 (30g); 胡萝卜 (30g); 玉米粒 (30g);彩椒(60g);自家 米酒 (2勺); 淀粉 (2勺); 橄榄油 (适量);盐(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的七彩虾仁吧。
菜品禁忌
所需食材
虾仁
(350g);
黄瓜
(30g);
胡萝卜
(30g);
玉米
粒(30g);彩椒(60g);自家
米酒
(2勺);
淀粉
(2勺);
橄榄油
(适量);盐(适量)
所需调料
七彩虾仁的做法
第 1 步
1.虾仁洗净后去虾线(这一过程因不熟练花费了近一小时时间)加入适量盐、2勺自家米酒拌均匀,腌制15分钟。
第 2 步
2.胡萝卜、黄瓜、彩椒洗净切小丁。
第 3 步
3.锅内入适量橄榄油,将胡萝卜、黄瓜丁下锅炒至断生,后加入彩椒、玉米粒、少许盐翻炒。
第 4 步
4.腌制好的虾仁加入2勺淀粉拌匀
第 5 步
5.锅内加入适量橄榄油,油热后下锅滑炒虾仁。
第 6 步
6.加入事先炒好的蔬菜丁翻炒均匀即可。
该菜品最后更新于:2025-11-01
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