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电饭锅版骨头蔬菜汤
分类:
煲汤
蔬菜
电饭锅
午餐
功效:减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道电饭锅版骨头蔬菜汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由骨头(5块);蔬菜(适量); 胡萝卜 (适量); 大蒜 (3瓣);姜(少许);水(适量); 料酒 (少许);盐(少许); 味精 (少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的电饭锅版骨头蔬菜汤吧。
菜品禁忌
所需食材
骨头(5块);蔬菜(适量);
胡萝卜
(适量);
大蒜
(3瓣);姜(少许);水(适量);
料酒
(少许);盐(少许);
味精
(少许)
所需调料
电饭锅版骨头蔬菜汤的做法
可以用作减肥餐哦!
第 1 步
1.先烧好开水待水开后把骨头放里炒一下,然后把水倒掉,加凉水喜欢多喝汤可以多加一些水.
第 2 步
2.水开后加姜片和蒜片、料酒、盐适量先少加一些尝一下要是淡过会再加也可以
第 3 步
3.胡萝卜切片备用
第 4 步
4.蔬菜切段备用
第 5 步
5.骨头汤大概煮15到20分钟后加蔬菜和胡萝卜,尝下味道淡了可以再加盐,味精最后放
第 6 步
6.我没有放油,出锅后滴了点香油在上面,很香的!
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