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鸡肉蔬菜饭
分类:
宝宝
面条
蔬菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
爱她把味道留给她
菜品禁忌
所需食材
大米
(2汤勺);
小米
(1汤勺);
鸡肉
(20g);
胡萝卜
(10g);
橄榄油
(适量(约1块硬币大小));蒜(1片);
葱白
(1小段);水(与蒸饭水量一样,需要饭软的可以适量多加)
所需调料
鸡肉蔬菜饭的做法
蒜和葱有点就够,大蒜蒸在饭里也会香的。准备时间很短,用小电祸蒸饭时间长。如果是自动的小电锅制作时间在10分钟以内。
第 1 步
1.所有食材都切碎,胡萝卜和鸡肉用擦子擦成糜。用叉子叉着胡萝卜再擦不会伤手。
第 2 步
2.加水,放入小电锅蒸1-1.5小时,如果是自动的就不用管了,我这个是大宝时买的老款,只能看着。
第 3 步
3.成品,营养丰富,味道香香,软软糯糯,宝宝吃正好。
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