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香煎金枪鱼
分类:
煎食
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道香煎金枪鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 金枪鱼 ;盐, 料酒 , 生抽 ,油,姜组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的香煎金枪鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
金枪鱼
;盐,
料酒
,
生抽
,油,姜
所需调料
香煎金枪鱼的做法
第 1 步
1.将金枪鱼正反面各划几道,用盐涂抹,然后将生姜切丝,撒在鱼上,腌渍一小时,我是晚上买的,所以放冰箱腌了一夜。
第 2 步
2.将生抽,糖,料酒,水按照2:1:2:5左右的比例混合(具体按自己喜好,我是随便弄的,没什么科学依据)调成汁备用
第 3 步
3.热锅冷油把鱼放进去小火煎,每面煎40秒左右,煎至金黄,我煎了2次每面。然后倒入料汁和姜丝,大火煮沸,每隔30秒左右翻面,直至收汁,关火。然后把姜丝除去,喜欢胡椒粉的,可以撒些在上面,嘻嘻,收工,味道还不错哦。
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