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炒荟萃
分类:
炒菜
煮菜
炒米饭
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道炒荟萃不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 胡萝卜 (1个); 土豆 (1个); 青椒 (2个); 鸡胸 肉(1块); 洋葱 (半个); 大葱 (适量);姜(适量);蒜(两个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的炒荟萃吧。
菜品禁忌
所需食材
胡萝卜
(1个);
土豆
(1个);
青椒
(2个);
鸡胸
肉(1块);
洋葱
(半个);
大葱
(适量);姜(适量);蒜(两个)
所需调料
炒荟萃的做法
第 1 步
1.都要切丁!!葱姜蒜准备好
第 2 步
2.把鸡胸腌制一下,放入少量的油、盐、胡椒面、淀粉。腌制五分钟
第 3 步
3.锅中放少量油,放入切好的土豆和胡萝卜,翻炒到七八成熟捞出。
第 4 步
4.锅洗净放油把鸡肉放进去翻炒
第 5 步
5.鸡丁熟了以后放入葱姜翻炒两下
第 6 步
6.再把土豆和胡萝卜放入翻炒
第 7 步
7.再把切好的青椒和洋葱倒进去翻炒。放入蒜再次翻炒。锅里如果太干可以放入少量的水。
第 8 步
8.倒入适量的生抽和老抽增加颜色
第 9 步
9.放入水后颜色如果变浅可以根据情况再放老抽,放入盐,翻炒尝试咸淡。
第 10 步
10.喜欢吃辣可以放入辣酱或辣椒油(根据自己的口味)盖上锅盖闷五分钟(时间可以定)再翻炒。
第 11 步
11.口味合适捞出盛盘。(颜色是不是很鲜艳呢?大家都学起来吧~看谁做的更棒!
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