土豆拌海带丝
1.35W 0.85K
菜品特色
土豆拌海带丝，鲜辣脆嫩，清凉爽口，含有丰富的碘、铁和维生素，帮助补充秋天体内流失的碘、铁、钙。菜品禁忌
所需食材
干海带丝(50克)；酱油(5克)；土豆(1个)；醋(3克)；红椒(1个)；盐(3克)；辣椒油(3克)；糖(2克)所需调料
土豆拌海带丝的做法
土豆洗净去皮，切成细丝，用清水泡上，去土豆中的淀粉- 第 1 步
1.红椒切丝，土豆洗净去皮后切成丝，放入沸水锅中焯熟 - 第 2 步
2.干海带丝用水泡开洗净，放入沸水锅中焯熟 - 第 3 步
3.酱油、醋、糖、盐和辣椒油放入碗内调成味汁 - 第 4 步
4.土豆丝、红椒丝、海带丝放入碗中 - 第 5 步
5.倒入调好汁的拌匀即成。
该菜品最后更新于：2025-11-18
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/324330
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
