蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
#夏日素食#凉拌茄子
分类:
家常菜式
凉菜
凉拌
爆炒
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道#夏日素食#凉拌茄子不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 茄子 ; 蒜蓉 ;油;盐;糖;醋;鸡粉组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的#夏日素食#凉拌茄子吧。
菜品禁忌
所需食材
茄子
;
蒜蓉
;油;盐;糖;
醋
;鸡粉
所需调料
#夏日素食#凉拌茄子的做法
第 1 步
1.茄子洗净,不放油直接放在平底锅干瘪
第 2 步
2.这样就可以了,像烧烤的样子,里面都软了就行!
第 3 步
3.放凉后就撕开皮,然后撕断
第 4 步
4.蒜切碎,放糖,盐,鸡粉
第 5 步
5.下油,爆炒,炒出蒜香味
第 6 步
6.加酱油,醋凉拌
第 7 步
7.好香的蒜味,而且凉拌的,炎热的夏天好入口
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/307161
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
香菇烧肉
红酒炖羊排
蘑菇炒鱿鱼
香蕉杏仁麦芬
香辣苦瓜回锅鸭
烤冷面
香辣干锅茶树菇
素三样
美食推荐
泡菜豆腐汤
锅包肉
咖哩牛腩
家常韩式拌饭
芦笋百合杏仁虾
泡菜肥牛锅
鱼香肉丝
圣诞帽子塔
朗姆芝士焗大虾
意大利面牛肉青椒碎酱
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
东北菜
麻辣
暖身菜
豆干炒韭菜
樱桃汁
扬州炒饭
煎鸡排
北京小吃
寿司饭
虫草花玉米猪骨汤
自酿
凉拌红皮萝
熬汤
香菇肉丸
酸辣汤
煲汤
豆腐羹
冰镇杨梅汁
赣菜
湘菜