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萝卜腐竹炖牛肉
分类:
炖牛肉
压力锅
午餐
热菜
功效:抗疲劳
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
小伙子喜欢吃牛肉,炖卤入味酥烂口感好,人家来者不拒呢。新鲜牛肉炖煮极少,太费事,倒是喜欢压力锅做更方便。选了小伙子喜欢的腐竹和胡萝卜搭配,每天面对电脑忙着,亚需要多多补充营养素呢。
菜品禁忌
所需食材
油(15g);黄
牛肉
(850g);盐(1g);
胡萝卜
(300g);
生抽
(3g);
腐竹
(50g);
洋葱
(40g);
香菜
(15g);
八角
(4g);
桂皮
(2g);干
红椒
(2g)
所需调料
萝卜腐竹炖牛肉的做法
1、牛肉切好可用清水反复冲洗浸泡出血水。
2、牛肉腌制后炖煮很快就酥烂了。
3、老抽颜色太深,稀释后使用可以避免菜品颜色太暗。
4、生抽很咸,用盐调味要适量把握。
第 1 步
1.准备好新鲜黄牛肉,洗净切块,用清水浸泡出血水,沥干水分,用生抽和料酒拌匀;胡萝卜去皮洗净切滚刀块备用。
第 2 步
2.准备好八角桂皮干红椒;准备好腐竹,浸泡洗净切小段;洋葱香菜洗净切好。
第 3 步
3.锅中油热,爆香洋葱。
第 4 步
4.倒入牛肉翻炒至肉色变白。
第 5 步
5.加入干红椒八角和桂皮,炒出香味。
第 6 步
6.倒入腐竹。
第 7 步
7.翻炒均匀。
第 8 步
8.准备淋入老抽。
第 9 步
9.老抽用清水稀释,倒入锅中,炒匀,煮开。
第 10 步
10.倒入胡萝卜,煮开;小火炖煮20分钟。
第 11 步
11.加入适量盐。
第 12 步
12.淋入生抽。
第 13 步
13.撒上香菜;炖好的牛肉盛入碗中食用。
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