剁椒木耳
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菜品特色
天气炎热，喜欢多做点凉菜，清爽可口，吃起来也更有食欲，今天做的是剁椒黑木耳，黑木耳可以降低血脂，清理血管垃圾，很适合中老年人经常食用哦。菜品禁忌
所需食材
剁椒(适量)；木耳(100g)；酱油(适量)；醋(适量)；油(适量)所需调料
剁椒木耳的做法
黑木耳要水里面先焯一下再起油锅炒一下- 第 1 步
1.新鲜黑木耳 - 第 2 步
2.水里面浸泡开 - 第 3 步
3.去蒂洗净 - 第 4 步
4.水烧开，放在水里面焯一下 - 第 5 步
5.起油锅，木耳炒一下 - 第 6 步
6.放点调料和剁椒 - 第 7 步
7.剁椒黑木耳做好了
该菜品最后更新于：2026-05-23
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