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橘子酸奶蛋糕
分类:
蛋糕
家庭餐
烘焙美食
烤箱
功效:美容养颜;美容餐;瘦身餐;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
非常适合在炎热的夏日,给想吃又怕胖的姐妹们食用。
菜品禁忌
所需食材
原味无脂
酸奶
237ml;
黄油
30ml;
面粉
118.5ml;
玉米
淀粉
45ml
所需调料
鸡蛋4~5个;糖118.5ml;塔塔粉少许(可选);盐少许;橘子酒5ml;香橙皮屑1点;
橘子酸奶蛋糕的做法
第 1 步
1.分蛋,蛋白和蛋黄分开;黄油在用微波炉低温划开成液体状,酸奶放到室温;在蛋黄盆里,打匀,放入室温酸奶,搅拌均匀;把面粉和淀粉均匀筛入搅拌盆,用橡胶棒搅拌均匀,放入黄油液体;
第 2 步
2.在蛋白里放入塔塔粉和一点盐,如果没有塔塔用点白醋或者不用也行,蛋白在打发的过程中分三次加入糖,打发到湿性和干性之间就可以了,就是刚刚开始倒置不流的状态就好(原方建议打到湿性);
第 3 步
3.用橡胶棒将1/3的打发蛋白放到面糊里,搅匀,然后再放入其余的2/3搅拌,放入一小勺橘子酒,用擦子擦一些香橙皮屑,一点就可以了,将面糊倒入烤模,我用的是一个普通的loaf pan,用力在桌上磕几下去掉大气泡,水浴,325F 1小时,或者到插入牙签不湿;
第 4 步
4.烤完不用倒扣,等冷却以后脱模,跟轻乳酪一样,冷藏一下更好吃。
第 5 步
5.小贴士:酸奶要浓稠的。鸡蛋看大小,大的4个,一般的5个。糖可以减到1/3cup,不会很甜了,我吃可以,但是领导觉得不行。没有橘子酒可以放香草精,做成原味的。
第 6 步
6.酸奶蛋糕跟轻乳酪的烤法差不多,但是用酸奶取代乳酪,脂肪含量大大的减少,但是口感还是和轻乳酪一样的细腻滑爽。尤其冷藏过以后,清新爽口,低脂健康。非常适合在炎热的夏日,给想吃又怕胖的姐妹们食用。
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