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莲子芡实乌鸡汤
分类:
鸡汤
压力锅
汤
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
莲子芡实乌鸡汤是属于清补去湿养颜的营养汤水,有时间煲一碗来喝也是不错的。
菜品禁忌
所需食材
乌鸡
(300g);
姜片
(适量);
莲子
(30g);杞子(适量);
芡实
(30g);盐(少许)
所需调料
莲子芡实乌鸡汤的做法
芡实、莲子提前浸泡软去莲子心再下锅煲汤。
第 1 步
1.乌鸡洗干净杂质斩块、姜片
第 2 步
2.芡实、莲子提前浸软去莲子心。
第 3 步
3.枸杞用温水泡软
第 4 步
4.乌鸡冷水下锅,放入姜片。
第 5 步
5.煮开一会,捞出洗干净杂质。
第 6 步
6.把所有材料放入锅中,加入适量清水。
第 7 步
7.放入电压力锅底座
第 8 步
8.盖上盖按煲汤键即可
第 9 步
9.汤好放入泡好的杞子调入盐即可享用!
第 10 步
10.成品
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