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莲子红豆小米粥
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菜品特色
都说小米是很养胃的，我家LG肠胃确实不是很好的，看来要多做些小米粥给他吃了。这次的小米粥中还加了一些莲子和红豆，很好吃的。菜品禁忌
所需食材
小米(20g)；白砂糖(适量)；莲子(20g)；水(适量)；红豆(20g)所需调料
莲子红豆小米粥的做法
莲子和红豆都是很养生的食材，跟小米一起煮粥很不错的。- 第 1 步1.所有的材料准备好。
- 第 2 步
2.炖锅中放红豆。 - 第 3 步
3.加入莲子。 - 第 4 步
4.加入小米后洗干净。 - 第 5 步
5.加水满锅。 - 第 6 步
6.插上电源炖煮就可以了。 - 第 7 步
7.出锅后，加上适量的糖。
该菜品最后更新于：2026-03-29
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