首页 >
小米燕麦红薯粥
1.66W 0.84K
菜品特色
小米营养丰富，还养胃，特别适合老人，孩子和体弱的人食用。菜品禁忌
所需食材
小米(适量)；红薯(适量)；燕麦(一小把)所需调料
小米燕麦红薯粥的做法
水开后小米再下锅，40分钟即好，小米的营养刚好释放出来，在剩余的10分钟里顺着一个方向搅拌，粥会很稠。- 第 1 步
1.先把红薯切小块放锅里煮。 - 第 2 步
2.准备好小米和燕麦。 - 第 3 步
3.水开后，放入小米和燕麦。 - 第 4 步
4.小火煮40分钟即可，在提前10钟的时候用勺子顺着一个方向搅拌，粥会熬的和店里卖的一样粘稠。 - 第 5 步
5.看看，米油都出来了，真的很营养的，来一碗，加了燕麦，很有嚼劲，还有红薯的香甜，可以试试手，养养胃了。
该菜品最后更新于：2026-01-27
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/106437
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
