蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
凉拌茭白秋葵
1.87W
0.86K
分类:
凉菜
凉拌
晚餐
拌菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
秋葵的味道还是可以的,营养也是很好的,还有这个茭白,凉拌的时候,味道是更加的好啊,夏天就是适合沾着酱油凉拌吃。
菜品禁忌
所需食材
茭白
(250g);
芝麻
油(适量);
秋葵
(250g);
酱油
(适量)
所需调料
凉拌茭白秋葵的做法
酱料可以按照自己的口味
第 1 步
1.准备好茭白
第 2 步
2.洗好秋葵
第 3 步
3.切好茭白
第 4 步
4.清洗一下
第 5 步
5.放在水锅里煮
第 6 步
6.小火煮五分钟左右
第 7 步
7.拿出来清凉一下
第 8 步
8.准备好酱油、麻油,可以吃了
该菜品最后更新于:2026-02-01
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/105835
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
洋葱炒肉
秋葵炒虾仁
三丝炒西兰花
嘎丫鱼炖豆腐
剁椒酸白菜
下饭神器椰汁咖喱鸡
紫薯糯米丸
凉拌蒲公英
美食推荐
梨片炒鸡片
烟笋烧鸭
豌豆火腿丁
砂锅啤酒鸭
香煎三文鱼
芥蓝炒肉片
树莓慕斯巧克力塔
油焖大虾
锅塌豆腐~
广西烧炙
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
鸭血粉丝汤
成都小吃
运动员
特色小吃
山药乌鸡汤
家常煎豆腐
川味
私家菜
江苏小吃
蛋糕卷
南瓜薏米绿豆汤
越南菜
煮锅
京菜
土家族美
韭黄鸡丝炒乌冬面
铜盘蒸牛肉
潮州粉果
情人节
莲藕木耳玉米汤