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蓝莓山药泥
分类:
果酱
甜品
功效:滋阴润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
夏季天热吃点清淡爽口的简单易做
菜品禁忌
所需食材
蓝莓
酱(适量);
山药
(1根)
所需调料
蓝莓山药泥的做法
山药去皮 要带手套 不然很容易过敏引起皮肤痒
第 1 步
1.山药去皮蒸熟
第 2 步
2.用勺子碾压成泥
第 3 步
3.放入玻璃碗中用叉子整形
第 4 步
4.蓝莓果酱适量加入凉白开 搅拌均匀
第 5 步
5.将稀释的蓝莓果酱倒到山药泥上面即可完成
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