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家常菜
农家烧豆腐
分类:
家常菜式
素菜
家庭餐
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
春初的韭菜好吃,秋末的白菜味佳,吃的是正当季节,蔬菜以时令为宜。
菜品禁忌
所需食材
豆腐
2块;
韭菜
0.5把;
青椒
2个;
红椒
2个;
大蒜
3粒
所需调料
生姜少许;酱油1汤匙;蚝油1汤匙;盐少许;食用油;
农家烧豆腐的做法
第 1 步
1.将豆腐切成厚片。青椒切成圈,姜蒜切成末。韭菜洗净后切成段。锅里放宽油,油热后将豆腐入锅中炸。待豆腐表面金黄时,捞出滤油。锅里留底油,将姜蒜末炒香。
第 2 步
2.加入青红椒炒香。放入炸好的豆腐。加入蚝油。调入酱油后翻炒豆腐至入味。放入韭菜。调入适量盐,急火快炒10秒左右出锅。
第 3 步
3.小贴士: 1、豆腐选择老嫩都行,以老豆腐为佳,可在炸之前扑一层干淀粉。2、如果底油少,可在下入豆腐时烹少许水,易使豆腐入味。
第 4 步
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第 5 步
5.用韭菜做酱汁,比葱来得更浓烈。早些年在农村吃自家做的米豆腐,一般现蒸现吃,佐以自酿的豆瓣酱或者辣椒面加些盐配上韭菜碎,浇热油一淋,香气四溢,用来蘸热米豆腐,仿佛就是人间至味。如果吃腻了蒜泥白肉,用韭汁代替,那就别有一翻滋味在心头。
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