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家常菜
粑粑肉
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
蔬菜
功效:补气养血
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
粑粑肉,也叫杂烩,是四川自贡一带特有的传统美食。
菜品禁忌
所需食材
肥
瘦肉
;小酥肉;根块类蔬菜;
鸡蛋
;
海米
;葱;姜
所需调料
红薯淀粉;盐;生抽;花椒粉;
粑粑肉的做法
第 1 步
1.肥瘦肉切小粒后剁成茸,我根据个人口味和习惯加入炸过的海米一起剁。
第 2 步
2.葱姜泡水,稍微抓一下,静置15分钟,沥掉渣不要。葱姜水分次打入肉馅中,每次都要等上次充分搅匀吸收后再加。最后加入一个蛋清和水淀粉再次搅拌上劲。
第 3 步
3.肉馅中加盐、生抽、现磨花椒粉搅匀腌制15分钟,装入平盘,尽量铺平一些,蒸锅水开后上锅蒸30分钟。
第 4 步
4.取出肉饼,蛋黄打散,趁热抹在肉饼上,再入锅蒸5分钟至蛋皮凝固即可。
第 5 步
5.胡萝卜、山药斜切块,云耳泡发洗净,另外备好小酥肉。小酥肉的做法在这里:
第 6 步
6.上面所有食材混合装入大碗,加入一碗高汤、少许盐,上面码好切片的粑粑肉。
第 7 步
7.蒸锅水开后,放入蒸笼,倒扣一只碟子防止进入过多水汽,蒸30分钟左右即可。
第 8 步
8.小贴士:1、海米可加可不加,肉馅可根据自己喜欢的口味调制。2、水淀粉最好用红薯淀粉或者豌豆淀粉。3、配菜也可根据自己喜欢选择。
第 9 步
9.粑粑肉,也叫杂烩,是四川自贡一带特有的传统美食。每逢年节,家家户户都以粑粑肉作为节日餐桌的一道主菜,其他地方基本见不到这种做法,也因此,一碗粑粑肉寄托了许多远离家乡的自贡儿女的思乡情。
第 10 步
10.为了做好这道粑粑肉,我仔细查阅了为数不多的零散资料,大概关键字就是:肥瘦适中的活动肉剁成茸(我用了梅头肉),红薯淀粉或者豌豆淀粉(我用了红薯淀粉),肉馅要充足的水分(我用了葱姜水),蛋清和蛋黄分开(蛋清搅入肉馅中,蛋黄做外皮)。
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