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家常菜
绿豆芽炒肉丝
分类:
家常菜式
荤菜
素菜
家庭餐
功效:清热去火;瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
个人觉得黄豆芽的豆腥味太重所以将它换成了绿豆芽,而粉条我还是觉得它更适合炖着吃所以直接省略了(铥先生对此甚有怨言)。
菜品禁忌
所需食材
绿豆
芽350g;猪
瘦肉
100g;
大蒜
3瓣;杭椒2根
所需调料
花椒;盐2勺;老抽1/2勺;醋2大勺;白糖1勺;花生油;
绿豆芽炒肉丝的做法
第 1 步
1.绿豆芽用盐水浸泡20分钟,而后捞出控水备用。大蒜切片,杭椒切丝备用。猪瘦肉解冻后切丝。切好的肉丝加入半勺盐、半勺老抽和一点玉米淀粉抓匀备用。
第 2 步
2.平底锅内放适量的花生油,油热后加一勺白糖,转小火炒出深棕色的糖沫。下腌制好的肉丝,转大火快速的将肉丝滑散、炒至上色,然后将肉丝盛出备用。用锅底余油将花椒粒爆香,然后拣出花椒粒不用。下蒜瓣和杭椒丝炒出香味。
第 3 步
3.下绿豆芽,大火翻炒。待绿豆芽断生后放入步骤2炒好的肉丝,翻炒均匀。加盐1.5勺、醋2大勺调味。大火炒至绿豆芽入味即可关火、出锅。
第 4 步
4.每次同铥先生一起理完法都会去一家山西面馆吃饭。有一次,铥先生一改平时吃面的习惯点了炒菜和家常饼,其中一道是黄豆芽粉条炒肉丝。菜端上来之后,首先看到的就是那为数不少的干红辣椒,于是乎在心里我就给这个菜定义了它的口味非辣即酸辣,结果呢?尝了一口它非但不辣也不酸,甚至连咸味都没有,吃到嘴巴里只有黄豆芽的豆腥味和一嘴巴的油,那种失望真的是难以言表。我问铥先生这道菜好吃吗,那家伙将头摇的像波浪鼓一样,说:“不好吃,这菜的味道和我预期的差太多了!”
第 5 步
5.既然在饭馆没能吃到自己喜欢的口味,那就自己下厨满足自己的味蕾吧。对于豆芽这种食材,我最爱的是醋溜的做法,醋溜可以很好的去除豆芽的豆腥味(尤其是黄豆芽),而且铥先生身为山西人也对醋溜的菜情有独钟。个人觉得黄豆芽的豆腥味太重所以将它换成了绿豆芽,而粉条我还是觉得它更适合炖着吃所以直接省略了(铥先生对此甚有怨言)。晚饭时,铥先生对我炒的这盘菜的评价是:“酸辣开胃,要是有粉条就更好啦。”
第 6 步
6.其实一直在酝酿着自己发豆芽吃,但身为一名拖延症患者,你们懂得哈……
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