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麻酱凉皮
分类:
懒人餐
荤菜
凉菜
凉皮
功效:瘦身餐;健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
凉皮是陕西的一种地方特色小吃,故称陕西凉皮。陕西凉皮分为大米面皮和小麦面皮两大类,以大米面皮最受欢迎 ,故又称米皮,一般人们提起凉皮就指的是大米面皮,而且专指汉中凉皮、西安凉皮 、户县米面凉皮 、秦镇凉皮。
菜品禁忌
所需食材
富强粉300克;
豆芽
100克;
黄瓜
一根;
大蒜
2瓣;葱1段;大料2颗
所需调料
麻酱1汤匙(15ml);醋2汤匙(30ml);色拉油约30ml(涂抹凉皮用);辣椒油1茶匙(5ml);香油2汤匙(30ml);芥末油1茶匙(5ml);盐1茶匙(5克);糖1茶匙(5克);
麻酱凉皮的做法
第 1 步
1.在盛面粉的容器中,分次几次倒入水,边加水,边用筷子搅拌,待面粉呈碎片雪花状后,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在室内饧20分钟。
第 2 步
2.将面团放入一个稍大的盆里,倒入约700ml的清水,开始洗面;反复的在水中揉搓面团,水会慢慢变成白色,面团越来越小,最后会洗出一块面筋。
第 3 步
3.将面筋平铺在屉布上压扁盖上盖子,蒸锅中倒入水,大火煮开后,继续蒸15分钟,关火后闷5分钟;将洗出的白色面浆用粉筛过滤一下,然后静置数小时沉淀,倒出上层清水,剩下下层的面浆。
第 4 步
4.在面浆静置时,在小锅里加入大料、葱和清水,水烧开后用小火煮1分钟,晾凉待用。
第 5 步
5.用汤勺将面浆搅拌均匀,用刷子沾上油,在凉皮篦子中薄薄的刷一层,倒入面浆后轻轻转动使之均匀铺在篦子上,放入水已经煮沸的蒸锅中加盖蒸1分钟。
第 6 步
6.出锅后将篦子在凉水盆中冷却一下,再揭下面皮。两个篦子反复交替,直到做完所有的面浆。每次舀之前要用汤勺搅匀面浆,因为面浆很容易沉淀。
第 7 步
7.将做好的面皮放在刷油的盘子里,凉皮每层都要刷油,防止粘在一起;将大蒜压成泥,放入小碗中,加入1汤匙凉开水和1茶匙盐搅拌均匀。
第 8 步
8.麻酱加入水沿着一个方向搅拌,依次加入醋,辣椒油,香油和芥末油搅匀,再加入之前煮好晾凉的大料水,与蒜蓉水搅匀;黄瓜切丝,豆芽放入开水中焯烫后过凉水沥干,与凉皮混合在一起加入调料搅匀即可。
第 9 步
9.小贴士:1、洗面时每次倒入的水不用太多,太多了一会儿沉淀的时间就长。300克面粉的面团洗面一共用了600~700多克水就好了。2、家里没有凉皮篦子也没关系,可以用不沾的披萨盘来做,非不沾的披萨盘一定记要刷油,否则很难脱模。两个披萨盘交替进行,会节约时间。3、凉皮的篦子在西安很多杂货店可以买到,外地的朋友可以通过淘宝找找看。4、面皮不要做得太厚,厚了口感不好。蒸的时候一定要盖上锅盖。5、澥麻酱时要顺一个方向搅拌,这样做好的麻酱才细腻。6、豆芽最好现吃现买,存放冰箱保存,也不宜超过3天,否则容易腐烂。
第 10 步
10.凉皮是陕西的一种地方特色小吃,故称陕西凉皮。陕西凉皮分为大米面皮和小麦面皮两大类,以大米面皮最受欢迎 ,故又称米皮,一般人们提起凉皮就指的是大米面皮,而且专指汉中凉皮、西安凉皮 、户县米面凉皮 、秦镇凉皮。
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