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田七乌鸡汤
分类:
鸡汤
汤
乌鸡汤
功效:补血;补气血;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
田七有消肿止痛、止血祛瘀的功效,乌鸡则能滋补肝肾,这道田七乌鸡汤有强心补血的功效,但不适宜孕期妇女饮用。
菜品禁忌
所需食材
田七(15克);
乌鸡
(1只(约1200克));
红枣
(8颗);
陈皮
(2块);姜(2片);盐(1/2茶匙);清水(2500毫升)
所需调料
田七乌鸡汤的做法
烹调之前先将乌鸡过沸水焯烫,煮出来的汤水可以更清澈。
第 1 步
1.准备食材:乌鸡1只(约1200克)、田七15克、红枣8颗、陈皮2块、姜2片、盐1/2茶匙、清水2500毫升
第 2 步
2.将红枣、陈皮洗干净备用。
第 3 步
3.将田七洗干净后压成小碎块,备用。
第 4 步
4.将乌鸡洗干净,斩成大块。
第 5 步
5.把乌鸡放入锅中,倒入清水,大火煮沸后继续煮2分钟,撇清浮沫后捞出,并用清水洗干净鸡肉上的浮沫。
第 6 步
6.锅中倒入清水,放入乌鸡、陈皮、红枣、姜片和田七碎块。
第 7 步
7.大火煮沸后,换成小火炖煮至少3个钟头。
第 8 步
8.食用前用盐调味即可。
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